CrossPower-Fat Attack

Intensiever, Effectiever, Leuker!

​

CrossPower-Fat Attack is de ultieme groepsles voor wie zijn grenzen wil verleggen en vet wil verbranden! Deze langere training biedt een intensieve en afwisselende workout die je niet alleen fysiek uitdaagt, maar ook helpt om die extra vetreserves aan te pakken.

​

In deze les werk je met verschillende materialen zoals bokszakken, kettlebells, dumbbells, schijven, stangen, Bulgarian bags en je eigen lichaamsgewicht. De oefeningen worden in herhalingen of in circuitvorm uitgevoerd, zodat je telkens nieuwe uitdagingen aangaat. Doordat de training langer duurt, kom je in je vetverbranding en haal je het maximale uit je sessie voor zowel conditie als kracht.

Of je nu wilt werken aan je buik, billen, benen of armen, CrossPower-Fat Attack zorgt ervoor dat je effectief je doelstellingen bereikt. Het is een dynamische, gevarieerde les die je niet alleen helpt om vet te verliezen, maar ook om je kracht, snelheid, uithoudingsvermogen, coördinatie en lenigheid te verbeteren.

​

Deze training biedt alles wat je nodig hebt voor een totale lichaamsomvorming, terwijl je je zelfvertrouwen en motivatie een boost geeft. CrossPower-Fat Attack is de perfecte les voor iedereen die serieus aan de slag wil met zijn of haar fitnessdoelen!