Lesrooster
Geldig onder voorbehoud
Maandag
Ochtend:
08:30 - 12:00 Fitness
10:00 - 11:00 Powerlifting
Middag:
16:00 - 21:00 Fitness
16:10 - 17:00 Kids Kickboksen
(5 t/m 10 jaar)
17:00 - 18:00 Jeugd Kickboksen Techniek
(11t/m 15 jaar)
Avond:
18:45 - 19:45 Leg/Booty Workout
19:00 - 20:00 Spinning
20:00 - 21:00 Zaktraining
Dinsdag
Ochtend:
08:30 - 12:00 Fitness
10:00 - 11:00 Cross-Power
Middag:
16:00 - 20:00 Fitness
Avond:
19:00 - 20:00 Cross-Power
19:00 - 20:00 Outdoor Conditioning/
Bodyweight Workout
Woensdag
Ochtend:
08:30 - 12:00 Fitness
10:00 - 11:00 Madness
Middag:
16:00 - 20:00 Fitness
17:00 - 18:00 Jeugd Cross-Power
(11t/m 15 jaar)
Avond:
18:30 - 19:00 Intensive Booty/Leg Workout
(30min)
19:00 - 20:00 Kettlebell Workout
19:00 - 20:00 Zaktraining
Donderdag
Ochtend:
07:30 - 08:30 Pilates
08:30 - 12:00 Fitness
10:00 - 11:00 Spinning
Middag:
16:00 - 21:00 Fitness
16:10 - 17:00 Kids Kickboksen
(5 t/m 10 jaar)
17:00 - 18:00 Jeugd Zaktraining
(11t/m 15 jaar)
Avond:
19:00 - 20:00 Pump Your Body
19:00 - 20:00 Spinning
20:00 - 21:00 Cross-Power
Vrijdag
Ochtend:
08:30 - 12:00 Fitness
10:00 - 11:00 Slam Ball Workout
Zaterdag
Ochtend:
08:30 - 13:00 Fitness
10:00 - 11:15 Cross-Power/Fat-Attack